วิธีทดสอบความฟิต ใช้เวลาแค่ 8 นาที! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 27

 


มาดูวิธีการหาค่า FTP และค่าหัวใจทำการ ที่ใช้เวลาทดสอบแค่ 8 นาที ว่าทำอย่างไร อยากรู้ ดูให้จบ!

ความคิดเห็น